フィットネス - FITNESS -

 

健康な体の維持・痛みの改善に

フォジオセンター盛岡では、カウンセリング・評価室でのフィジオチェックを行います。姿勢や動きの確認、体の不具合を機器でチェック。一日の消費エネルギーや内臓脂肪、体脂肪、筋肉量などが分かるほか、理想的なコンディションを目指すための食事メニューのレシピも提供。自宅で行えるエクササイズの指導もあります。

フィットネスでは、日常生活で困っている頭痛や肩こり、関節痛、各筋・腱に効果的なエクササイズを行います、健康を維持したい人の定期的に運動をする場としてもぴったりです。

また、同センターでは4つの軸を元にしていますが、それぞれを組み合わせたオリジナルプログラムの作成も可能です。初回カウンセリング時にフタッフにご相談ください。

また、糖尿病等による消費カロリー、摂取カロリーとのバランスおよび、カロリーコントロールに伴う適正体重をはじきだし、指導させていただきます。