facebookやっています!

いつも、ご利用いただきありがとうございまーすm(-  -)m

雨が降りそうな、ジメジメ感がありますねー。
空を見ながら、予想してみますが、なかなか当たらない・・・

市民体や、通信陸上や高総体に中総体、どんどん続いておりますが、
フィジオの会員の子供たちも頑張っています!

応援に行った大会などは、facebookにアップしてありますので、どうぞご覧ください!!


スポーツをやっている子たちは、個人競技ともなるとトレーニングもケアしていることも、あえて大きな声では言わないって感もあったりしますので、報告もほどほどのところでしかできませんが・・・・

でも、みんな頑張っています!

子供たちだけではなく大人ももちろん頑張っています!

つらいつらいレッドコードのトレーニングも、痛み緩和のために頑張っていたり、動ける体つくりのために、これからまだまだ元気でいたいために努力したり、ゴルフの飛距離を伸ばしたいと通われていたり・・・・・。

それぞれの目的のために、楽しく頑張っている姿を毎日見ていると、こちらも元気になります^。^


今週末は、陸上とバスケの応援です。

応援と共に、下書きだけで更新できないままのブログを、頑張らねば!

                                                            黒澤(千)でした。


今年もよろしくお願いいたします!

寒い毎日にうんざりの黒澤(千)です。

今日は少し暖かくて、雪かきの後も溶けてきたようでよかったですね*

 

新年の挨拶もしないままに、瞬く間に一月も後半突入です。

1月4日は2014年初日から、多くの会員の方々がトレーニング開始でした。

雪かきに疲れた腰ダルの方や、食べすぎ休みすぎで身体の調子が今ひとつの方もいらっしゃいました。

皆さんのお正月はいかがでしたか?

旅行に行かれた方や、新年会や同窓会で楽しんだ方、長期休暇の方・・・・羨ましい~

 

我が家は娘たちも7日から学校が始まり短い冬休みでしたが、長男が帰省していたので、今年のお正月は「マージャン」三昧でした。

主人と息子は、娘たちと私に根気強く教えてくれましたが、ストレスたまっただろうなーーー

一番覚えが悪い私でしたが、これからの脳の刺激に頑張ります!

 

今、新春キャンペーンをやっております。

       入会金と初月会費が無料サービスとなっております。

   またとないチャンスに、お友達やご家族を是非お誘いください!

 

2014年、新たなたくさんの出会いがありますように!!

 

*ご挨拶とお知らせ*

 

寒くなってきましたねぇ~とか

 

今日は寒いですね~とか

 

そんなフレーズが多くなってきたなぁと思っていたら...

 

 

 

もう2013年も終わっちゃうんですね(X0X;)    

こんばんわ、最近白髪が気になる伊藤です...w

 

 

2014年まで残すとこあと...1,2,3,4,5...10日となりました!!!!!!

皆さんやり残してることはないですか?

やり残してる方はあと10日で頑張りましょう(^▽^)w

 

自分はまだ雪かき用の長靴を買っていないことです...この前の雪で、しょうがなくムートンブーツでやったら...

足底が雪が染み込み水となり、4日乾きませんでした(T▽T)w

本当今年中に買わないと次は水が...足底で暖められてお湯になるかも~~~w

それはそれで足湯になるからいいなぁ~w

 

あ!!!!!こんなことより...お知らせ!!お知らせ!!!

 

改めまして今年1年ありがとうございましたm(_)m

 

今年の営業は...

1229日午後14:00(最終受付は13:00

コンディショニングは12月28日までとなっておりますのでご了承下さい。

来年の営業は...

1月4日午前10:00~

コンディショニングの受け付けておりますので、お電話等でご予約下さい。

 

あと最後...皆様食べすぎ飲みすぎにはくれぐれもつけましょう!!!

 

皆様良いお年をお迎え下さい(uvu)

 

 

 

 

ありがとうございます***

いよいよ雪マークが出てきました------\ >O< /

  皆さん、タイヤ交換はおすみですか?

  黒澤(千)です0^・^0

南は長崎出身の私は、雪道の運転を思うと憂鬱ですが・・・仕方ないです。

今年も乗り切ろうー!と思います~

 

さてさて、

フィジオセンター盛岡がオープンして、早三年になります。

 

どうなることやら・・と、模索しながらの毎日でしたが、なんとか三年過ぎました。

 これも、ひとえに皆様のお陰です!!

   心より感謝致します。

           ありがとうございます。 

またこれから、一年一年大切に過ごしていきたいと思います。

 

 

オープン当初からの会員の方々には、これまでに多くの励ましをいただきながら、ご心配もおかけいたしました。

余裕ありすぎの広い駐車場や、貸しきり状態のトレーニングルーム、会員さまお一人に数名のスタッフ・・・・

でも、優しく支えていただきながらのやっとの三年です。

 

これから、皆様のお役にたてるよう、スタッフ一同 努力してまいりたいと思います。

今後とも、よろしくお願いいたします。

 

                             

少しずつ・・・少しずつ・・・

このところ、すっかり秋を通り越して冬間近の寒さですね。

少しずつ・・がやってきます*・*・*

 

お仕事が忙しくて、なかなか来れないーーーという方も・・

ちょっとでも時間が空いたら来てみてください。

30分でも!  ちょっと身体を動かしたり、ちょっと腰を揺らしたり・・

それだけでも、次の運動に結びつきます。腰痛予防にもなります。

少しずつ・・冬に向かって固く縮こまる身体をほぐしましょう・・ ^。^ /

 

10月になれば、年末に向かい焦りだす!?

遣り残したことが山積みのような気がして・・

でも、少しずつ、クリアしていこうかなー

 

仕事の上でも、考えたり、学ぶことも多々あるけど・・

時間は無常に過ぎていくし、マンネリの毎日に流されて・・

一日10分でも、自分のために何か出来るかなー

少しずつ、自分を高めれるといいなー

 

多くのことは出来ないけれど、少しずつなら出来そうな・・

 

少しずつ・・がんばってみましょう!!

 

いつか、レッドコード ダブル使い??

  いつか、宙つりも夢じゃない??

                         

つぶやきのようなブログになってしまいましたが、黒(千晶)でした~